eventos
Algunos Beneficios
6 years, 6 months ago Posted in: eventos 0
Algunos Beneficios

Hoy tomar té sin duda no es lo mismo que hace 20 años, los hay rojos, verdes, blancos, de frutas, flores y una infinidad de variedades que hacen de este mercado cada vez más potente en nuestro país.

Actualmente, el té es la bebida caliente preferida en Chile, siendo uno de los países con mayor consumo en el mundo con cerca de 70 litros anuales per cápita, superando a países como Francia, Argentina o Uruguay, que tienen un promedio cercano a los 25 litros por año.

Diversas investigaciones han demostrado queel té tiene propiedades beneficiosas para la salud ya que contiene polifenoles o compuestos con fuerte actividad antioxidante. Según un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, el consumo regular de té se asocia a riesgos más bajos de deterioro cognitivo y de declive intelectual. También se dice que reduciría problemas cardiacos e incluso algunos ayudan a quemar grasas.

El té proviene de una misma planta llamada Camelia Sinensis. Lo que diferencia los tipos de té es el procesamiento que sigue la hoja desde que es recolectada hasta que se seca.

 

Si bien hay diversos tipos de té, destacan cuatro en el mercado que poseen excelentes propiedades para nuestro organismo:

Té Verde

Sus hojas se encuentran muy poco oxidadas. Junto con el té blanco son a los que se les atribuyemayor poder antioxidante. Sus beneficios, otorgados en gran parte por sus polifenoles, son múltiples.

Disminuye el colesterol malo y contribuye a aumentar los niveles del bueno.

- Mejora la concentración y alivia la fatiga

- Acelera el metabolismo y ayuda a disminuir de peso.

- Previene la hipertensión.

- Ayuda a eliminar grasas y toxinas.

- Es astringente.

- Disminuye los triglicéridos y el riesgo de problemas cardiovasculares.

- Refuerza el sistema inmunológico.

- Fortalece los huesos ya que aporta calcio, flúor, fósforo y magnesio.

- Evita la formación de coágulos en la sangre.

- Contribuye a la hidratación de la piel.

 

Té Oolong

En chino, Dragón Negro, es un tipo de té semioxidado que se encuentra entre el té verde y el negro. Es muy requerido debido a sus excelentes beneficios adelgazantes entre otras propiedades.

- Reduce problemas cardíacos.

- Ayuda a los procesos digestivos.

- Aporta vitaminas y minerales.

- Ayuda al bienestar general.

- Tiene propiedades rejuvenecedoras.

- Regula el colesterol.

- Favorece el buen funcionamiento de los pulmones.

- Reduce la presión arterial.

- Fortalece las defensas naturales.

 

Té Negro

El más conocido y consumido en nuestro país. Este té adquiere su particular color luego de un proceso completo de marchitado y oxidación de sus hojas. Es también un producto muy sano que ayuda a combatir numerosas dolencias del cuerpo:

- Disminuye el nivel sanguíneo de colesterol malo.

- Reduce el riesgo de enfermedades coronarias.

- Aumenta las defensas del organismo y reduce las infecciones.

- Previene la osteoporosis, la fractura de huesos y ciertos síntomas alérgicos.

- Previene el envejecimiento celular.

 

Té Rojo

Es un té verde después de un proceso de maduración. Esta infusión es milenaria y posee propiedades medicinales, entre las que destacan:

- Propiedades para adelgazar. Se recomienda la variante Pu-erh que cuenta con proceso de fermentación más largo y es mejor para eliminar grasas.

- Favorece la eliminación natural de toxinas y evita la retención de líquidos.

- Ayuda a los procesos digestivos.

- Incrementa el gasto calórico.

- Ayuda a la renovación celular.

- Es diurético.

Leave a Reply